Режим и качество питания напрямую сказываются на коже. В статье представлены 5 продуктов, которые помогут сохранить естественную красоту кожи: злаки, красно-желтые овощи, растительное масло, капуста и рыба. Каждый из них богат витаминами и полезными веществами, которые помогают бороться с морщинами, трещинами и сохранять молодость кожи. Дополнительно можно использовать продукты Faberlic для улучшения результата.

Для управления весом необходимо соблюдать простые правила питания, которые запустят обмен веществ, наладят работу пищеварительной системы и обеспечат хорошее самочувствие. Программа Faberlic рекомендует ешьте 5 раз в день, употребляйте продукты из семени льна, откажитесь от газированных напитков, не терпите чувство голода и употребляйте кисломолочные продукты. Эти правила помогут организму чувствовать себя комфортно, поддерживать метаболизм и не страдать от стресса.

Утро определяет день, а завтрак – ваше самочувствие и настроение. В статье представлены 5 фактов о здоровом завтраке: фрукты, выпечка и йогурты на завтрак совершенно бесполезны, чашечки кофе недостаточно, стакан теплой воды за 30 минут до еды, бутерброд бутерброду рознь, зерновой стандарт питания. Каждый факт сопровождается рекомендациями и объяснениями, как сделать завтрак более полезным и сбалансированным.